Nõustamisteemad
- Anoreksia
- Buliimia
- Liigsöömine
- Anoreksia athletica
- Ülekaal
- Tervislik toitumine
- Ortoreksia
Alisa mõtted
Mis on Sinu jaoks õnn?
Õnnelikult elamise suur teadus on elada ainult olevikus. (Pythagoras)
Minu õnn peitub lihtsates asjades ja hetkedes.
Õnn on:
- sisemine seisund, hinge ja keha harmoonia;
- ärgata ja tervitada uut päeva;
- kui lapsed kallistavad sõnadega: “Emmeke, ma armastan sind!”;
- kui lähed magama ja ärkad armastatud inimese embuses;
- kui on vaba aega ja ma saan seda sisustada nii nagu mina seda tahan;
- kui mina ja lähedased on terved;
- kui on raha kõigeks vajalikuks ja natukene rohkem;
- aktiivsus ja soov tegutseda ja areneda.
Mis aitab Sinul taastuda raskest töönädalast?
Mul aitab taastuda raskest töönädalast:
- hea toit;
- tund aega täielikus vaikuses;
- tantsimine;
- meeldiv seltskond;
- jalutuskäigud;
- filmid ja seriaalid.
Kuidas veedad puhkust?
Minul on kaks väikest last ja puhkame me ainult koos. Käime erinevatel üritustel, jalutame, käime kinos, sõidame rattaga ja käime reisimas.
Mis on viimane raamat, mida lugesid?
Viimasel ajal olen pühendunud söömishäirete uurimisele ja lugenud raamatuid, mis käsitlevad just seda haigust:
- Marion Voodman The Owl Was a Baker’s Daughter: Obesity, Anorexia Nervosa and the repressed feminine’’
- Mathias Hirsch ,, See on minu keha’’
Mis on Sinu elumoto?
1. Hinda seda, mis Sul on!
2. Ela igat päeva nii, nagu see oleks viimane!
3. Eile on unistus, tänane on eesmärk, homme on reaalsus.
